دليل الكاست و البودكاست العربي على يوتوب

ياخي جربت كل شي ووزني مازاد ولسسا نحيف! كثير نسمع الكلام هذا ولكن هل فعلا فيه ناس مهما حاولت وزودت اكلها صعب تزيد وزن او تبني عضلات وتتخلص من النحافه؟ نشرح كل شي تحتاج تعرفه عن التخلص من النحافه بشكل مفصل.

المهندس أيمن السند ضيف برنامج الليوان مع عبدالله المديفر ( حكاية مرسول ).

الدكتور عبدالعزيز بن لعبون ضيف برنامج الليوان مع عبدالله المديفر ( حكاية في الجيولوجيا ).

لا ثغرات في الخطة الإلهية مع صلاح أبو المجد #66 | يوسف صبري

مع بو شعيل | ضيف الحلقة نجم المنتخب المصري وأحسن حارس مرمى في أفريقيا عصام الحضري.

منسقة مظهر | و إبداعية، انتقلت إلى الولايات المتحدة لمتابعة حلمها.

«حققت هدفي في سن الخمسين» مع منال صالح المديرة التنفيذية لبنك الكساء المصري #65 | يوسف صبري

مع البروفيسور برنارد هيكل، أستاذ في جامعة برينستون، مهتم بتاريخ بلدان شبه الجزيرة العربية وسياستها، كما أنه حاصل على الدكتوراه في الدراسات الإسلامية. تطرقنا إلى تحليل أسباب التباعد السعودي الأميركي، الذي لا يراه وليد اللحظة.

سراج الزهراني ضيف برنامج الليوان مع عبدالله المديفر ( حكاية مقاتل في افغانستان ).

هل دائمًا ما تشعر بالضغط أثناء أداء مهامك اليومية ولا تستمتع بالعمل عليها؟ تشعر وكأن الوقت يجري ولا تستطيع الإنجاز في المدة المحددة؟ في هذه الحلقة نعالج فكرة ضياع الوقت ونتعرف على طرق استثماره بشكل فعال، وكيف نخفف من شعور الضغط ونعيش اللحظة ونستمتع بها.

مع بو شعيل | ضيف الحلقة النجم هاني رمزي.

صاحب السمو الملكي الأمير نواف بن فيصل بن فهد ضيف برنامج الليوان مع عبدالله المديفر.